對抗新型冠狀病毒最好的方法
除了戴口罩 勤洗手之外
一定要提高...

對抗新型冠狀病毒最好的方法
除了戴口罩 勤洗手之外
一定要提高免疫力
如何來提高呢？ 分享一下在網路看到的
來問問大家 你們做到了幾項✔️
1. 睡眠要7小時以上
2. 曬太陽/攝取維生素D
3. 吃的健康尤其是優質蛋白
4. 漱口(水，漱口水，茶都可以)
5. 洗熱水澡/泡澡(41度超過5分鐘)
6. 定期運動(不過這點是我自己加的😆）

附上班表
(ㄧ)~(五)1700新聞台、2330台灣台、2400新聞台

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